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月子期给好老公的19条建议,宝妈请收藏!

时间:2019年12月23日浏览:

新爸爸们,作为当之无愧的一家之主,伺候月子的事儿自然责无旁贷喽!刚刚出生的小宝贝需要专业细致的照顾自不必说,老婆的身体恢复也需要最细心的照料。

想想你才当爹的第一天,老婆都已经当妈280天了,她要忍受恶心呕吐到天昏地暗,五脏六腑被胎儿挤得乾坤大挪移,拖着笨重的身体步履蹒跚,还将要经历“鬼门关”一般的分娩疼痛,承受牺牲事业前途带来的不干,身材容貌改变带来的恐惧,以及初为人母的无助与担忧…

身为老公的你既然没办法替她承担,就一定要好好爱她、来红马甲请个月嫂,好好照顾她。

1、为老婆准备一间干净整洁的月子房,在老婆出院前两三天就应该彻底清洁室内灰尘,如果有条件消毒当然更好,可以减少过敏及感染机会。

2、家里的地毯一定要撤掉,有研究显示,即使在定期认真吸尘的地毯上,每平方米也能数出1000-10000 只螨,这些尘螨和细菌,很容易让产后抵抗力虚弱的老婆和小宝宝过敏甚至感染!

3、换掉那个老婆喜欢的软软床垫,产妇睡软床脊柱不在一条水平线上,会感觉疲劳还容易腰背酸痛。而且产后骨盆的完整性、稳固性都较差,在软床上起身或翻身就必须格外用力!

4、尽可能远离香烟,即使是在外面抽烟,烟草的有害物质也会残留在你的衣物上,给宝宝带来伤害,为了孩子和全家人的健康,就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧!

5、老婆喜欢鲜花,但月子里却最好不要在室内摆放,朋友送来的鲜花也不要带到月子房里,因为很多鲜花都可能会引起宝宝过敏。

6、不要让太多人呆在月子房里,老婆身体恢复需要抓紧时间适当多休息。而且宝宝神经系统也还没有发育完全,混乱的环境和噪音会让宝宝哭闹不安。所以月子房里要尽量保持安静,减少噪声和打扰。

7、向亲朋好友报喜的事儿当然不会忘记,但最好委婉通知大家月子期间尽量避免探访!一则会影响老婆和宝宝的休息,二则外来的人可能会带来病菌,容易使老婆和宝宝感染疾病。

8、伺候月子往往是妈妈婆婆齐上阵,出发点也不一样,各种分歧肯定在所难免,所以一定要确定统一的思想,减少矛盾的发生。当然,如果矛盾已经产生了,比如老人和月嫂有意见冲突这样的“烫手山芋”,你一定要主动接过来,千万不能抛给老婆。

9、不管家里有多少人帮忙照顾老婆和宝宝,你的角色绝对是任何人都无法替代的,一定要抽时间多陪陪老婆孩子,让他们感受到你的爱。

10、时刻牢记,月子期间老婆最大哦!月子里的女人因荷尔蒙分泌水平严重下降导致特别不稳定,一不小心还可能产生抑郁,所以一切以服从为主, 让她高兴就好。老婆心情好才能恢复好,小宝宝的“口粮”也才有保障,委屈你一人,幸福全家人,值了!

月子期给好老公的19条建议,宝妈请收藏!

11、伺候月子、照顾小宝宝绝对是一件劳心劳力的事儿,一项复杂的系统工程,准爸爸们一定要提前认真学习,补充专业知识,才能避免到时手忙脚乱。

12、为老婆量身制定月子营养食谱,认真选择各种优质食材,精心烹制,最好还能根据老婆的体质和恢复状态随时调整饮食。合格的月子餐应该是让老婆身体如期恢复、身材恢复、奶水充足!

13、了解月子期间的饮食禁忌,帮助老婆克服不良的饮食习惯,否则导致老婆回奶宝宝挨饿,宝宝腹泻就麻烦了。

14、老婆长时间喂奶,腰背手腕都会经常酸痛,学习一些基础的按摩手法,随时为老婆服务。

15、鼓励老婆做产后恢复操和产后瑜伽,产后适度的运动能让老婆体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛。

16、在精神和行动上全力支持老婆母乳喂养,因为母乳绝对是宝宝营养最全面、最安全的天然食品!

17、一定要做好充足的心理准备和体能储备,当爹后每晚只能分段休息三五个小时,每隔两小时就要醒来给宝宝换尿布,协助老婆给宝宝喂奶,宝宝吃饱后还要后给他(她)拍嗝,相当辛苦哦。

18、要习惯每天和老婆观察讨论宝宝的大小便次数、性状及气味,最好进行详细记录,以便了解宝宝是否能够吃饱,成长发育是否达标,身体有无其它的异常情况。

19、要监督全家人做好卫生工作,回家后及接触宝宝之前务必洗手,生病时坚决不接触宝宝,以免宝宝感染疾病。

以上19条,除了前10条,其它的可以交给红马甲家政哦。一个专业又有责任心的金牌月嫂,自然会成为伺候老婆月子的得力助手。


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